依恋:如何提高孩子的安全感

365编辑器

点击·山东蒲公英·关注我们





如何提高孩子的安全感


依恋:如何提高孩子的安全感



安全感是每个人都能体验到的感受,是人的最基本的需要。


起源学解释的意思是:现在的安全感下降,跟早年经历的关系,也就是跟人格特征有关的意思。


365编辑器




1



早年关系中如果充满不确定因素,比如父母的情绪不稳定、他们之间的冲突、父母缺席,等等。


这些都是人际环境的“地震”、“海啸”,孩子不可能感到安全。


尤其糟糕的是,这些不安全感会渗透到人格层面,结果是即使长大之后在安全的环境中,仍然会感到不安全。


童年经历,在相当程度上等于命运。


有一个暂时不可能实现的幻想,就是每一对想要孩子的夫妻都事先签一份合同,包含以下三个条款: 


(1)确保在任何情形下,在孩子12岁之前,父母中至少某一方要不中断地陪伴孩子。


这已经包含不可以长时间让祖辈带孩子。


(2)母任何一方,都保证不在孩子面前情绪失控;也不在孩子面前激烈争吵。


不失控不争吵很难,不在孩子面前这样做,相对容易多了。


(3)父母分别保持完整的功能,各尽职责。


就是通常意义上的妈妈该怎样、父亲该怎样。


2



认同了父母的不安全感。


父母对孩子的很多方面都有过度的担心。


从效果上来说,过度的担心等于诅咒。


表面上,父母担心的是孩子出问题,潜意识担心的却是,孩子不出问题之后的远走高飞,父母自己就被抛弃了。


这就是为什么“诅咒”的原因。孩子的安全感下降,父母就安全了。


3



对自己要求完美的父母,无法承受孩子的攻击,因为孩子的攻击意味着他们的不完美,会激活他们觉察到自己的不完美之后而产生的羞耻感。


孩子的攻击出不去,就会变为自我攻击,安全感也会下降。


还有,祖辈带大的孩子,攻击性也无法足够释放,因为祖辈的衰老状态,会使孩子“攻击”之后内疚。


有个说法:祖辈带大的孩子是吃素的,父母带大的孩子是吃荤的。


这是象征性的说法,分别象征向外的攻击性的小和大。


4



父母跟孩子的边界不清,潜意识处于跟孩子的融合状态,所以意识层面就要故意保持跟孩子的距离。


具体的表现就是:害怕表扬孩子,或者害怕对孩子表现出亲近,总是对孩子说“隔壁家的孩子”如何如何好。


当孩子总是觉得别人比自己强的时候,安全感就下降了。


在外面对人温和友善,在家对孩子严肃冷漠的人,潜意识也是跟孩子边界不清。


5



父母当着孩子的面,恶意评价他人和社会,也会导致孩子的安全感下降。


这是向父母对他人和社会的敌意的认同。


插图

插图

插图


依恋:如何提高孩子的安全感


【没有安全感的解释】



1



你对他人有敌意,你不愿意觉察到自己这个敌意,就投射出去,觉得他人对自己有敌意。


一个简单的例子。


在一个团体中,安全度应该是相对固定的,那为什么别人觉得很安全、你觉得不安全呢?


是因为你的敌意想制造团体的更多不安全。


因为对自己的敌意的觉察、或者说对什么属于自己、什么是属于别人的觉察,是心理学最本质的东西。


它关系到一个终极问题:我的边界在哪里?


2



安全感与毁灭性幻想。


有一位年轻男性不太敢上街,因为他怕别的男的打他,尤其是看到一群跟他年龄相仿的男性时,特别害怕。


干预效果很明显。


一周之后,他明显觉得出门的安全感增加了,


看到单个年轻男性甚至有一种“我不揍你算便宜了你”的居高临下的感觉,


但对一群男性还是有比以前轻一点的恐惧。


到这里还只是解决了他的投射。


还有他对自己毁灭性力量的夸大。


一句话总结:潜意识夸大自己的毁灭性能力,会导致自己的安全感降低。


自恋性地认为自己是全世界人民都要伤害的对象,也导致安全感降低。


这些神经症性的被害观念,跟精神病性的被害妄想有着本质的不同:


前者可以通过讲道理把ta说明白,后者因为缺乏现实检验而永远说不明白,几乎只能靠药物治疗。


3



安全感与自恋。


当你自恋性地认为,自己有全能控制周围环境的能力,


你的现实检验能力打压你这种自恋,这样的内心冲突。


使安全感也降低。


简单地说,以婴儿心态活在成人的世界里,怎么可能感觉到安全? 


4



活在当下与安全感。


活在当下意味着:


你对现实的感受和判断没有被过去“污染”,没有被幻想扭曲,也没有被同样是幻想出来的未来“恐吓”。


作为一个成年人,你应该有能力应对常态下的一切。 


比如一个人在某机构待着不舒服想辞职,


最大的不安全感不是来自辞职后所面临的现实问题,而是来自以下几个方面:


1)你父母或祖父母当年如果辞职就会饿死(这部分是事实),你害怕着他们的害怕。


2)你觉得离开这个机构,就是跟父母决裂(老板父母化)。


3)你觉得离开这个机构的自由,等于无限自由,包括堕落。


4)机构内的制度,被你误解为“法律”,你离开等于“违法”


你无法过一种没有“指令”的生活,因为那会让你觉得很不安。


5



集体潜意识的表现  


人类在原始社会,处境是非常不安全的。


随着人类的“慢慢长大”,安全感越来越强。


但有一部分人,不仅在今生今世退行到婴儿期,而且在进化的历程上退行到人类“小时候”,去感受那时人类的胆怯不安。


这是荣格所谓集体潜意识变成了个体的症状。


解决这个问题的办法也许是:读读人类科技史、尤其是医学史,看看到目前为止,人类这个物种取得了哪些辉煌的成就。



365编辑器



我们是蒲公英心理咨询

 

蒲公英,充满朝气的黄色花朵

 

在药材中,起到消炎”的作用

 

飞到哪里就是家,蕴含着独立、坚强

 

花语是无法停留的爱

 

或许深夜一片寂静,你只能听见自己内心的声音。

 

但有些痛苦,我们陪你一起度过。

 




如需帮助,请联系我们

 

咨询方式:13188940929

 

咨询地址:济南市阳光100 C2一单元603


依恋:如何提高孩子的安全感
二维码

长按二维码解锁更多精彩











新媒体小编都在用的 365编辑器 ;大量样式模板等您解锁;更多内容请关注------365编辑器内容中心

 

 

 



上一篇 教育局放松对“幼升小”年龄限制,你愿意让孩子低龄入学吗? 下一篇 选一个优美的运动项目,让您的孩子气质出众!