把水果煮着吃,简直是在祸害水果!

个人意见


  我觉得把水果煮着吃,简直是在祸害水果,能当药完全就是一些无稽之谈。如果煮过的水果吃能当药,那水果本身就可以直接吃的东西,直接吃也能当药了。

而且水果直接吃,还能保存更多的营养元素,药用价值会比煮水果更高。不过如果你喜欢,不怕麻烦,天天煮水果吃也是可以的,就当吃甜点了。

  现在那些养生节目和养生专家们,我看一个个的都没有什么好炒作的了,就开始拿水果开刀了。说实话,能够煮着吃的水果,我能吃进去的也只有了,而且只有在风热感冒的时候,强行逼着自己吃才吃的下去。

  水果直接吃,能保留水果的原始口感和风味,煮过之后就是药,那还真是神奇的水果了。

  水果中的主要营养成分是维生素,很多水溶性的维生素,如果煮着吃,会使很多营养成分流失掉,怎么当药的。再说了,我们都知道,是药三分毒,如果煮过的水果能当药,你敢天天吃毒吗?把水果煮着吃,简直是在祸害水果!

  很多东西,本来是挺普通的,但是被一些有心之人每天炒作,就会变得不一样。就像这两年,经常能看到百香果被商家们大肆渲染,简直是一神物了。

  我是没吃过百香果这一神果的,只能看看。几年前,看网上的评价,有网友说,“百香果不就是他们家乡的鸡蛋果吗?现在名字改了,价钱也开始水涨船高了。”

  去年在淘宝上,买了十斤云南的天山雪莲果。听着名字是不是很高大上的,而且吃法也是各式各样。但是有些东西,真的不是每个人都有福享受的。十斤的天山雪莲果,一共吃了一个,还是强行让自己咽下去的,最后那些放到坏掉都给扔了。

  不管怎么说,水果煮着吃能当药可信度还是很低的。另外,也不要过于相信那些所谓的养生专家们对于某一食物的过度宣传,很多都是带有营销目的的




  有一些水果不能煮着吃了,更不能当药吃了。比如我们平常的水果,葡萄,香蕉等,我从来没有听说过他们煮着吃是可以当药吃的。有一些水果能当配菜来煮,比如说菠萝啊、柠檬啊,平常在我们的菜谱中也会有菠萝、柠檬等这些菜,但是如果说他们能当药吃的话,这个我就不敢恭维了。据我所知,菠萝是上火的,一般人来说我都不爱点菠萝,怕上火,所以说菠萝煮着吃就不能当药吃。





  最后不眠说:“煮着吃无法当药用,也就是说煮着吃并不会发挥什么药效,水果的好处是正常的补充维生素,矿物质以及纤维素。”

不能当药吃,但也要坚持吃,适量吃哦!任何东西都是一样的过量都是不好的哦!






新媒体小编都在用的365微信编辑器;大量样式模板等您解锁;

更多内容请关注------365编辑器内容中心‍

www.365editor.com


上一篇 为什么练完瑜伽会很累? 下一篇 震惊!!!这食物竟能让厌食症患者开口!!!