365编辑器-三伏天渡劫指南!

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 写在前面

哈喽大家好呀

这里是你们的猫头鹰

上周六就已经进入了最热的三伏天

猫猫和朋友聚餐的时候,

她妈妈还打电话过来告诉她

入伏了不要贪凉不要总吹空调

今天带来了好看又好用的三伏素材

帮着大家云解暑云降温

快和我一起看下去吧~


 三伏天素材如何搜索?

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三伏天素材一览

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三伏,是初伏、中伏和末伏的统称,是一年中最热的时段。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。

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三伏天养生

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三伏天饮食养生主要掌握四个要点:养阴清热、补气去火、新鲜干净、补充水分。饮食可选择一些具有养心安神作用的食品,如茯苓、麦冬、百合、莲子、小米、玉米、豆类、藕、芦笋、冬瓜、香蕉、苹果等。


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三伏天养生


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