有多久没有好好吃过早餐了呢?上班怕迟到,就算吃早餐也是匆忙买一些速食凑合人在异乡、胃在故乡,你有多久没有吃到故乡的早餐,坊街串巷,闻香识味。朴实的镜头,家人的口味,寻找地道的中国早餐,每集一道传承的早餐。每集一家有趣的老店。每集一群忘我的食客,每集一首老板的单曲循环。

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上架时间:2019-07-25 09:40:42 点击次数:5790 收藏次数:142
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打工人如何自救?

1、保持积极乐观的自由心态

境随心转,不可以改变外在的事物,但可以掌控自己的内心。对于同一件槽心事,怎么解读就决定着生活的幸福指数。

2、定立目标,不断学习,把握机会改善境遇

心理“需求”来源于内在与外在的不平衡。当心理欲望大于所拥有的物质条件就要不断学习进步,让自己的努力配得上自己的欲望。

3、运动是良药,可有效降低心脏病

运动可以强健体魄,增加人体免疫力,可以让人保持健康的体重,预防多种疾病的发生。每天坚持30分钟的运动量,可以有效降低心脏病、中风、猝死等风险。

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PART 01

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立春,不仅是二十四节气中的第一个节气,而且在自然界、在人们的心目中,“春”意味着风和日暖,也意味着万物生长、春耕播种,所谓“一年之计在于春”。立春正是阳气初生之时,万物复苏,万物随阳气上升而萌芽生长。

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