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要做到有较为明确的目的和计划。比如在某一个复习阶段、或者某一个时间段内,要记忆哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多久之后再对这一部分内容进行复习。

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电影剧照

每个人都需要放缓脚步,静观周围美好的事物,凝神谛听大自然的天籁,让绷紧的脸庞舒缓,皱紧眉宇打开,让微笑在脸上绽放。


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