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查看VIP特权 已有VIP去登录坐姿提踵：半坐在沙发边上，双脚平放在地上，保持脚趾着地，抬起脚跟至感觉到小腿后部紧绷，后恢复双脚着地的姿势重复此动作。每组10-15次，做2-3组，组间休息30秒。
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我要你知道,在这个世界上总有一个人是等着你的,不管在什么时候,不管在什么地方,反正你知道,总有这么个人。
我会假装你忘了我,假装你将你我的过往像候鸟一般从记忆中迁徙,假装你已走过寒冬,迎接春天我会假装… 一直到自以为一切都是真的！然后... 祝你一生永远幸福!
散文是一种抒发作者真情实感、写作方式灵活的记叙类文学体裁。“散文”一词大概出现在北宋太平兴国(976年12月-984年11月)时期。《辞海》认为：中国六朝以来，为区别韵文与骈文，把凡不押韵、不重排偶的散体文章(包括经传史书)，统称“散文”。后又泛指诗歌以外的所有文学体裁。随着时代的发展，散文的概念由广义向狭义转变，并受到西方文化的影响。
晚安，少年。夜的电压平稳躺回床上，手机放到座充上 摄像头在凝视你，你阖上眼睑。
当心跳撞击地球，你飞起来穿过星云，抵达宇宙的边缘站到她的面前。
人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律。生命不是安排，而是追求，人生的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的人生。
春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月20日左右，太阳位于黄经0°（春分点）时。春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。春分是伊朗、土耳其、阿富汗、乌兹别克斯坦等国的新年，有着3000年的历史。
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。立秋时，北斗指向西南。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。此后，气温由最热逐渐下降。
广西大学轮滑社（原称：广西大学POW轮滑协会）作为广西大学乃至广西高校中最大最活跃最具人气最有影响力的运动类社团之一，成立于2004年6月6日。一直秉承“服务会员服务校园文化建设，培养校园人才，回报社会”的宗旨，以“推广轮滑运动，互相交流，互相学习，实现梦想”为目标。
雨天注意事项
不可在变压器或架空线下避雨
不要在紧靠供电线路的高大树木或大型广告牌下停留或避雨
不要触摸电线附近的树木
不要趟积水
当室外积水浸入室内时，为防止电器设备进水漏电，应及时断开电源总开关