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夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。清燥解热是夏季养生的关键。
END
人生是饮一杯茶，青年饮茶的第一遍，青涩稚嫩，品不出其中味‘中年饮第二遍，丰富醇厚有太多故事；老年饮第三遍，清澈明白，清香幽怨，回味无尽。
处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，暑意渐消。
中国医师节