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温水刷牙漱口

冷水刷牙,对于牙本质敏感的人来说,用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议用温水。用力过猛会伤害牙龈。

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三伏饮品

常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴,耗伤阳气影响脾胃功能,血管的急剧收缩,阻碍血液循环,不利于体内散热。

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国际奥林匹克日

2023年,世界夏季特殊奥林匹克运动会,举办城市位于德国柏林,参赛国家为170个。

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我希望有个如你一般的人
如山间清爽的风
如古城温暖的光
从清晨到夜晚
由山野到书房
只要最后是你就好
——7.6
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三伏天养生

身体排出大量汗液,会造成一些矿物质的流失,容易引起中暑症状。适当坚持户外运动正是我们人体补充阳气的好机会。

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国际奥林匹克日

2023年,世界夏季特殊奥林匹克运动会,举办城市位于德国柏林,参赛国家为170个。

 
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