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就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500－600毫克。就正常人群而言，每天补充100毫克的维他命C可以避免维他命C的缺乏。如果人们要预防一些慢性疾病如胃癌或增强自身抵抗力，可长期每天服用500－600毫克。
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END
通过高速线路将因特网接入人员较密集的场所，由于该地区所发射出的电波可以达到距接入点半径数十米至100米的地方，用户只要将支持无线LAN的笔记本电脑或PDA拿到该区域内，即可高速接入因特网。也就是说，厂商不用耗费资金来进行网络布线接入，从而节省了大量的成本，所以被称为“热点”。
1、坚持体育锻炼
如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。
2、充足的睡眠
这是最基本和最重要的保健条件。如果感觉到自己好像快要发病时，使应给予自己充足的休息时间。
3、切忌积压压力
压力会对身体带来不良影响，故经常保持心情愉快，患上感冒的机会也会相对地减低。
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冬季预防病毒
HOT SPOT
热点它是一款基于地理位置的移动社交应用。独创区块概念，将拥有地理亲缘性的人汇聚在一起，用户可以通过文字、图片等多种形式在当前区块内自由发帖，畅所欲言，也可随时浏览、评论区块内的帖子，快速了解身边新鲜事，认识身边熟悉的陌生人。有别于微信、微博、陌陌等移动社交软件，热点以人的地域归属感为出发点，将世界划分成大大小小不同的区块，每个区块都是一个具有极强地理亲缘性的内容社区。
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通过高速线路将因特网接入人员较密集的场所，由于该地区所发射出的电波可以达到距接入点半径数十米至100米的地方，用户只要将支持无线LAN的笔记本电脑或PDA拿到该区域内，即可高速接入因特网。也就是说，厂商不用耗费资金来进行网络布线接入，从而节省了大量的成本，所以被称为“热点”。
热点（hot spot）指的是比较受广大群众关注，或者欢迎的新闻或者信息，或指某时期引人注目的地方或问题。如“社会热点”、“绵山成为旅游的热点”等。
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