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夏日炎炎，烈日炙烤着大地，仿佛整个世界都沐浴在火热的气息之中在这炎热的季节里享受清爽的时光。
在酷热的夏日，一场清凉的水上活动是再合适不过了。游泳池中畅游，湖水中嬉戏，都能让我们尽情感受清凉的惬意。
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夏季天气炎热,食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。
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夏季天气炎热,食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。
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在酷热的夏日，一场清凉的水上活动是再合适不过了。游泳池中畅游，湖水中嬉戏，都能让我们尽情感受清凉的惬意。
夏日美食中，总有一些让人感到清爽的美味冰镇的西瓜、凉爽的沙拉、清凉的冰淇淋每一口都是清凉与满足的味蕾享受。
夏日清凉不仅来自于外在环境，更源自内心的宁静与舒适。找一处清凉的角落，品一杯清茶，听一曲轻音乐。
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夏季天气炎热,食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。
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夏季天气炎热,食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。
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防止中暑方法：第一、在烈日下，出门要备厚防晒用具，戴草帽或者遮阳伞，涂防晒霜等，最好不要在10点至16时出行，容易发生中暑。第二、在夏天，每天要饮大量的电解质，多吃蔬菜、水果保证体内充足的水分，出门时包里备防中暑药，多带水。第三、体弱者，尽量少出门，这些人是中暑的高发期。
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夏季天气炎热,食欲欠佳，饮食应以健脾利胃、增进食欲的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、豆类等为主，以肉类食物猪肉、牛肉等为辅。
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防止中暑方法：第一、在烈日下，出门要备厚防晒用具，戴草帽或者遮阳伞，涂防晒霜等，最好不要在10点至16时出行，容易发生中暑。第二、在夏天，每天要饮大量的电解质，多吃蔬菜、水果保证体内充足的水分，出门时包里备防中暑药，多带水。第三、体弱者，尽量少出门，这些人是中暑的高发期。
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夏至时节来临，一些地区都有吃冷面的习俗认为夏至这天吃冷面可以清凉解暑，驱散炎热。
夏至时节来临，有些地方会有登高祭祀的活动，人们登高远眺，祈求风调雨顺，五谷丰登，也是一种向往和祈愿。
夏至时节这一天，有些地区有饮用雄黄酒的习俗，认为可以驱除疾病和邪气，保佑身体健康。
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