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且听风吟·内容简介

本书是村上春树成名之作,关于空虚的人生,寂寞的青春,飘渺的憧憬,和风与梦境连续畅销18年,发行量逾百万册。

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本周食谱计划
周一

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

周二

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

周三

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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本周食谱计划

食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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周一食谱

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

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本周食谱计划

食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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RECIPE

在幼儿食谱中,可以选择用鸡蛋当做食材,不仅能够强身健体,还可以保持孩子的精力旺盛。

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早餐

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

早餐

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

晚餐

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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在幼儿食谱中,可以选择用鸡蛋当做食材,不仅能够强身健体,还可以保持孩子的精力旺盛。

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