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立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7－8日之间交节。立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季，意味着风雨、干湿、光照、气温等，处于转折点上，开始从秋季向冬季气候过渡。“秋收冬藏”，万物在冬季闭藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬，是民间“四时八节”之一，在古代我国一些地方会在立冬举行祭祀、饮宴等活动，作为重要的节日来庆贺。
脱单小技巧
1
改变形象
外在形象的改变十分重要，可以从发型和穿衣上进行改变，买一些时装杂志，根据自己适合的穿衣风格去挑选是欧美系、韩系还是日系等着装，确定一种风格后，就尽量不要去改变，这也是制定自身风格的一种方法。
2
提升价值
从这三个方面去提升自身价值，才能更加吸引对方想和你交往，建议你在空闲的时间里多学习新的东西，丰富自己的生活，学习时，好好学习新的知识，工作时好好工作赚钱，提高自己的情商，外表和内在同样重要，都不要去忽视。
渐变，是指基本形或骨格逐渐的，有规律性的变化。渐变的形式给人很强的节奏感和审美情趣。渐变的形式，在日常生活中随处可见，是一种很普遍的常见的视觉形象。由于绘画中透视的原理，物体就会出现近大远小的变化，例如公路两边的电线杆、树木、建筑物的阳台、铁轨的枕木延伸到远方等等，这么多的自然理象都充满了渐变的形式特点。
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柿果实营养丰富，被誉为“果中圣品”。在成熟新鲜果实中，每100g果肉中含有0.16mg维生素A、16mg维生素C、9mg钙、20mg磷以及0.2mg铁，其中胡萝卜素占据维生素A的大部分含量。柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，可以纠正便秘，调节肠道菌群组成，具有良好的润肠通便作用。
蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。
猫咪换毛一般是为了适应季节的变换，所以春秋两季主人要格外注意室内清洁。平时不要在地板上乱堆乱放，家具中的缝隙是猫毛容易堆积的地方，主人要常常清理。粘毛滚是主人打扫时很好的帮手，地毯、沙发、衣服甚至床上的猫毛都能很快被粘走。至于猫咪常睡的地方则可以使用易吸附毛的垫子。
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一年一度的光棍节又要来了，不管是男神还是女神男神经还是女神经，总要吃个饭叙叙旧，聊聊天，假装自己有约的吧，对于光棍而言，这“11.11”是逆袭翻身的大好时光，就算全世界都在虐单身小编偏偏要给你们真爱！
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1
基本的渐变，无论从形状、大小、位置、方向。
2
基本形进行相切处理，而得到基本形的渐变。
3
在松成渐变的形式中，可以有骨格的渐变。
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第一招：补充睡眠
合理安排起居，让自己的生活有规律，常言说“早睡早起身体好”还是很有道理的。
第二招：及时清理肠胃
长假后要注意调整饮食结构，也不要吃得过于油腻，以免对肠胃造成更大的负担。
第三招：要调整好状态
转移一下自己的注意力。上班后要尽早收心，加强自我调节。
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我国柿品种繁多，据全国柿资源调查统计，我国柿品种有1058种，其中有很多是我国的特有品种。通常将柿分为甜柿和涩柿两大类；按柿果色泽又可分为红柿、青柿、黄柿、朱柿、白柿和乌柿；而以果实形状不同，则可分为圆柿、方柿、长柿、葫芦柿及牛心柿等。
绿色蔬果中含有丰富的叶酸，而叶酸已被证实为防止胎儿神经管畸形的“灵丹”之一。同时，大量的叶酸可有效地清除血液中过多的同型半胱氨酸而起到保护心脏的作用。此外，绿色蔬菜也是享有“生命元素”称号的钙元素的最佳来源，其蕴藏量较通常认为的含钙“富矿”牛奶还要多，故吃“绿”被营养学家视为最好的补钙途径。
猫咪会吞下毛发，主要是因为猫咪在换毛时期身上的死毛太多，本就喜爱干净的猫咪会更加勤于清理身体，吃掉一些毛发，久而久之就会在腹中形成毛球。所以铲屎官们尽量每天抽出几分钟帮猫咪梳理毛发，可以大大减少毛球症的几率。
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一年一度的光棍节又要来了，不管是男神还是女神男神经还是女神经，总要吃个饭叙叙旧，聊聊天，假装自己有约的吧，对于光棍而言，这“11.11”是逆袭翻身的大好时光，就算全世界都在虐单身小编偏偏要给你们真爱！
渐变是一种规律性很强的现象，这种现象运用在视觉设计中能产生强烈的透视感和空间感，是一种有顺序、有节奏的变化。渐变的程度在设计中非常重要，渐变的程度太大，速度太快，就容易失去渐变所特有的规律性的效果，给人以不连贯和视觉上的跃动感。反之，如果渐变的程度太慢，会变生重复之感，但慢的渐变在设计中会显示一些出细致的效果。
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节后综合征是人们在大假之后出现的（特别是春节黄金周和国庆黄金周）的各种生理或心理的表现。如在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。
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迄今为止，各国科研工作者发现柿子中的多种活性物质，其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素，可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。鲜柿、干柿饼、柿霜、柿蒂、柿叶都是很好的药物。柿漆是良好的防腐剂，柿木可作雕刻用材、家具用材、装饰品及高尔夫球杆。
蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。
照顾好毛孩子
秋风萧瑟，吹落了一地金黄的树叶，一块儿落的还有喵星人的毛发。每到九月份，猫咪开始进入换毛季，一整个秋天都在为过冬而准备着更保暖的毛发。这个时期，猫咪掉毛会非常严重。而猫咪在整理身体脱落的毛发时，很容易将体毛吞入腹中。如果不能及时排除，严重的会形成毛球症，极大的损伤猫咪的肠胃。建议铲屎官们在家中备些医仕高猫咪化毛膏。
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