中国全国助残日是中国残疾人节日。1990年12月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第14条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从1991年开始进行。全国每年都进行“助残日”活动。

世界助残日——5.16

中国全国助残日是中国残疾人节日。1990年12月28日第七届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议审议通过的《中华人民共和国残疾人保障法》第14条规定：“每年五月第三个星期日，为全国助残日。”《中华人民共和国残疾人保障法》从1991年5月15日开始实施，“全国助残日”活动即从1991年开始进行。全国每年都进行“助残日”活动。

午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。

诗，汉语一级字，读作shī，最早是见于战国文字 ，其本义是把心中的思想表达出来的语言，后延伸至比喻美妙而富于生活情趣或能引发人强烈感情的事物等。《说文解字》认为是“心志”。

蓝色是永恒的象征，它的种类很繁多，每一种蓝色又代表着不同的政治或其他含义，另外以蓝色命名的音乐、书籍、明星也不乏其例。它是冷色调中最冷的色彩。蓝色非常纯净，通常让人联想到海洋、天空、湖水、宇宙。纯净的蓝色是晴空的颜色，表现出一种晴朗、美丽、梦幻、冷静、理智、安详与广阔。

助残方法

在中国传统里，紫色是尊贵的颜色。如北京故宫又称为“紫禁城”，亦有所谓“紫气东来”。受此影响，如今日本王室仍尊崇紫色。这源于中国古代对北极星的崇拜。但是在明代黄成所著《髹饰录》中则将紫色解释为茶色、雀头等色。所以在古代漆器中，紫色漆器一般指偏为棕色的漆器。紫色另有同名电影、书籍等。

午睡可以使精力得到恢复，下午及晚上的工作学习更有精神．但是要注意： 不要饭后即睡：一般午睡时间安排到午饭后半小时为好，不要饭后即睡 因为刚吃了午饭，胃内充满食物，消化机能正处于运动状态，这时午睡会影响肠胃的消化。午睡时间不要太长：为使午睡对人体有益而不影响晚上睡眠，以午睡30～60分钟为宜，睡的太长对身体没有好处。

诗，汉语一级字，读作shī，最早是见于战国文字 ，其本义是把心中的思想表达出来的语言，后延伸至比喻美妙而富于生活情趣或能引发人强烈感情的事物等。《说文解字》认为是“心志”。

蓝色是永恒的象征，它的种类很繁多，每一种蓝色又代表着不同的政治或其他含义，另外以蓝色命名的音乐、书籍、明星也不乏其例。它是冷色调中最冷的色彩。蓝色非常纯净，通常让人联想到海洋、天空、湖水、宇宙。纯净的蓝色是晴空的颜色，表现出一种晴朗、美丽、梦幻、冷静、理智、安详与广阔。

在中国传统里，紫色是尊贵的颜色。如北京故宫又称为“紫禁城”，亦有所谓“紫气东来”。受此影响，如今日本王室仍尊崇紫色。这源于中国古代对北极星的崇拜。但是在明代黄成所著《髹饰录》中则将紫色解释为茶色、雀头等色。所以在古代漆器中，紫色漆器一般指偏为棕色的漆器。紫色另有同名电影、书籍等。

诗，汉语一级字，读作shī，最早是见于战国文字 ，其本义是把心中的思想表达出来的语言，后延伸至比喻美妙而富于生活情趣或能引发人强烈感情的事物等。《说文解字》认为是“心志”。

《新华文摘》1981年第5期：“一个人能有他内心所崇拜的对象，总比无所寄托要幸运得多，从这一点上说，能够在生命的旅途中遇到你，就是生活给他的最大的恩赐了。”唐刘沧《秋日寓怀》诗：“旅涂谁见客青眼，故国几多人白头。”唐张乔《吴江旅次》诗：“旅途归计晚，乡树别年深。”胡也频《到莫斯科去》：“在他的脸上，从疲惫于旅途的脸上，隐隐地浮泛着最天真的表情。”