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健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
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健身锻炼
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The History of Easter
复活节的历史
复活节是西方一个重要节日在每年春分月圆之后第一个星期日基督徒认为复活节象征着重生与希望为纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子。
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复活节快乐
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复活节的节日象征
复活节的另一象征是小兔子，原因是它具有极强的繁殖能力，人们视它为新生命的创造者。节日中，成年人会形象生动地告诉孩子们复活节彩蛋会孵化成小兔子。
复活节是西方一个重要节日在每年春分月圆之后第一个星期日基督徒认为复活节象征着重生与希望为纪念耶稣基督于公元30到33年之间被钉死在十字架之后第三天复活的日子。
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点一杯自己喜欢的茶，些许甜点，不用去想生活中的各种琐事，放下工作上的压力，让身心完全放松，享受此刻的舒适和惬意。
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