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秋冬养生推荐
小雪节气—防寒保暖
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷的、降水量渐增。所以这种天气一定要注意防寒保暖。
要给自己树立自信心
要获取好成绩，有一个好的心态，一定要有自信心。这如同体育运动员一样，要在比赛中获取好的名次，应该具有良好的竞技状态，以保证自己能够发挥出最好的水平。
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冷热交替
小心上火
虽然冬季天气比较寒冷，但很多地方也有集中供暖，假如人们长时间的待在室内，喝水又比较少，那么就很容易引发上火。
由于复习时间非常短，不可能地毯式复习，我们应该快速找出自己的知识点上的缺陷，抓重难点。研究错题记录本上的历史错题是高效复习的方法，错题记录本是专备我们平时复习和考试前强化记忆的。
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给自己积极暗示
树立坚定的信心
不要去胡思乱想
让自己心平气和
小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷的、降水量渐增。所以这种天气一定要注意防寒保暖。