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爱齿护齿知识的普及教育,增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识,建立口腔保健行为,从而提高全民族的口腔健康水平。解决牙病问题的根本出路在于预防。建立爱牙日是加强口腔预防工作,落实预防为主方针的重要举措。

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一、好好刷牙。采用中华医学会推荐的巴氏刷牙法刷牙。

 

二、每天三餐后和睡觉前刷牙,至少早餐后和睡觉前刷牙。

 

三、每半年或一年到口腔科进行牙齿检查。进行牙周治疗或牙齿健康指导。

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每天三餐后和睡觉前刷牙,至少早餐后和睡觉前刷牙。每次刷牙至少三分钟。刷牙前要用牙线清除牙颈部的食物残渣和软垢。

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