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秋天你好

夏天的热情还没褪去,秋天好像就已经悄悄来了。树叶偷偷染上了黄色,果子也慢慢成熟了,风弥漫收获味道。

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秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长故保养体内阴气。

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秋季养生

秋季养生贵在养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气生长故保养体内阴气成为首要任务。而养阴的关键在于防燥。

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往期回顾

秋季养生指南·养生文化

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秋季饮食
02

初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人,且秋季瓜果成熟,难保人们不贪食过度这些均会伤损脾胃。

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秋季养生

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