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洗手液。给孩子准备一瓶洗手液,下课后要去水池洗手。

消毒的被褥,洗漱用品。住宿的孩子,要把被褥先消毒再带到学校去。

多准备一些口罩和消毒酒精,不要用手触摸口罩外部。

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你为我淋着雨,走到遥远的地方

人群正在路旁集结,最后一片枯叶被风捡起

列车呼啸而过,年幼的自己正奔跑在前

恍惚间看见,一张眼泪未干的脸

膝盖是摔倒的伤,身后是筑起的墙

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适合体质:

手脚冰凉,穿再多也暖和不过来,多是因为阳虚,阳气不能推动血液运行到四肢末梢而出现的手脚冰凉。

材料准备:

玫瑰花干5 朵,茉莉花3g,红茶一包,蜂蜜适量。

冲泡方法:

将玫瑰、茉莉、红茶一起倒入沸水,加盖焖泡5分钟。待茶温热调入蜂蜜。

养生秘籍:

玫瑰有活血调经、强肝养胃、补气血、解郁安神的功效;茉莉可理气安神、健脾和胃。蜂蜜能润肠通便。红茶可暖胃安神。这款茶饮能够调理气血,缓解紧张情绪,让你气色红润。

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