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枸杞养生

但枸杞的最佳吃法,就是直接干嚼。这种吃法,除了能品味到枸杞的原汁原味,更重要的是能充分吸收枸杞子中的营养成分,滋补更高效。

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虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。

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现代研究表明,枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素;这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外,枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳,极具滋补价值。

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虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。

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但枸杞的最佳吃法,就是直接干嚼。这种吃法,除了能品味到枸杞的原汁原味,更重要的是能充分吸收枸杞子中的营养成分,滋补更高效。

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久服,坚筋骨,轻身不老

虽然枸杞泡水是绝大多数人最常见的食用方法,丢几颗泡在水里即可,十分方便,但这种方法却不能将枸杞的价值最大化发挥。若再加上一物,养生效果将会大幅提升。

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公历每年11月7-8日之间,立冬,北方人大多在这天要吃饺子,而在我国南方,这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉等。

公历每年11月7-8日之间,立冬,北方人大多在这天要吃饺子,而在我国南方,这天人们爱吃些鸡鸭鱼肉等。

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久服,坚筋骨,轻身不老

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现代研究表明,枸杞中含有人体所需的18种氨基酸、丰富的还原糖、维生素以及钙、磷、铁等微量元素;这些物质具有降血压、降血糖、降胆固醇、提高人体免疫力等作用。此外,枸杞还可抗氧化、抗衰老、抗疲劳,极具滋补价值。

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罗马皇帝奥古斯都和凯撒都有了自己名字命名的月份,罗马市民和元老院要求当时的罗马皇帝梯比里乌斯用其名命名11月。但梯比里乌斯没有同意,他明智地对大家说,如果罗马每个皇帝都用自己的名字来命名月份,那么出现了第13个皇帝怎么办?于是,11月仍然保留着旧称Novem,即拉丁文“9”的意思,旧历中这个月原来是第九个月。英语11月November便由此演变而来。另有称呼为冬月、霜月、霜降月。

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