成为专业会员,VIP样式免费用
查看VIP特权 已有VIP去登录全部
行业
![暑期兼职,兼职招聘,大学生兼职,导购,促销员,紫色,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240726/1721979060649304.gif)
![暑假亲子游,假期,暑假出游,旅游旅行,简约文艺,夏日出游,蓝色,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240726/1721965059936109.gif)
![体育报道,传媒资讯,体育新闻,巴黎奥运会,比赛报道,运动会,蓝色,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240725/1721899243780089.gif)
![展会招商,商务,会展,投资招商,会议,商机,蓝色,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240725/1721894351575271.gif)
![银行,金融理财,经济政策,降息,政策解读,商务,利率,蓝色,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240725/1721892924651147.gif)
![国企招聘,招聘启事,岗位职责,商务,招聘求职,企业,公司,蓝色,商务,GIF,动态模板](http://editor-statics.365editor.com/template/20240725/1721890690211133.gif)
排序:
- 最新
- 点击量
- 收藏量
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637129650/33775600_0.png)
逝者安息
永远怀念
一路走好,愿逝者安息。默哀
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637129628/03982800_0.png)
只要没忘记,就是永远在一起
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637129569/50144000_0.png)
点击上方“蓝字”,关注更多精彩
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122289/73078500_0.png)
冬季适量的运动锻炼必不可少,但要注意以身体微发热,微微汗出为宜,不要过多出汗。适当的户外运动,可振奋人体阳气,使全身气血通畅,增加抵抗力来抵挡寒邪的侵袭,缓解因冬季寒气引起的气血运行不畅,增加心肺活力,减少肺心病的发病率。
VIP
饮食:
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122266/08041600_0.png)
冬天要保证足够的蛋白质的摄入,多吃肉、蛋、奶,这是人体三大蛋白质的来源。多吃新鲜蔬菜,少食过咸、生冷食物。
默哀,致敬
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122302/04172600_0.jpeg)
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122302/04172600_1.png)
关注我获得
更多精彩
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122283/36130300_0.png)
冬季适量的运动锻炼必不可少,但要注意以身体微发热,微微汗出为宜,不要过多出汗。适当的户外运动,可振奋人体阳气,使全身气血通畅,增加抵抗力来抵挡寒邪的侵袭,缓解因冬季寒气引起的气血运行不畅,增加心肺活力,减少肺心病的发病率。
《黄帝内经》有言:“春生夏长,秋收冬藏。春夏养阳,秋冬养阴”。冬季是万物收藏的季节,阴寒盛极,因此冬季养生应以养藏为先,敛阳护阴,闭藏阳气于内。
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122233/36181400_0.jpeg)
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637129634/93582900_0.png)
沉痛!哀悼!
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637129580/37270600_0.png)
致敬,默哀
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122275/59967800_0.png)
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122275/59967800_1.png)
避寒保暖,冬季的气候湿冷,及时调节衣物厚度,避免寒冷刺激。多晒太阳,注重保护头部、颈部、腹部、膝关节等容易感受寒邪的地方,尤应避免裸露脚踝,防止寒邪入侵。
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122275/59967800_2.png)
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122275/59967800_3.png)
VIP
![](https://editor-material.365editor.com/style/20211117/1637122250/10102700_0.jpeg)
春生夏长,秋收冬藏。春夏养阳,秋冬养阴。