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WORLD SLEEP DAY
 

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。

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睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。

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在敷上面膜前,先用热毛巾湿敷在脸部三分钟(当然如果你家有蒸脸仪就更好了),然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。

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在敷上面膜前,先用热毛巾湿敷在脸部三分钟(当然如果你家有蒸脸仪就更好了),然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。

WORLD SLEEP DAY

睡眠是人体的一种主动过程,可以恢复精神和解除疲劳。

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化妆水倒在化妆棉上

顺着肌肤的纹理涂抹

另外,脖子不要忘了

还可以顺势提拉下眼睑,轻拍促进吸收~

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在敷上面膜前,先用热毛巾湿敷在脸部三分钟(当然如果你家有蒸脸仪就更好了),然后在面部各处按摩三到五分钟,提升敷脸的效果。

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在全脸涂敷面膜时,建议先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂,这样面膜就不会黏附在这些部位,清理起来会更方便。

 

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