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调整好心态

这个时候我们一定要放松心态,千万不要让神经一直紧绷着,这样会影响我们的心神,也会让我们感到疲惫。也有可能因为一时的紧张而造成短时遗忘,这样得不偿失。另外一个好的心神能够帮助我们提高记忆力。

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