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补充阳气
/三伏天养生
02

身体排出大量汗液,会造成一些矿物质的流失,容易引起中暑症状。适当坚持户外运动正是我们人体补充阳气的好机会。

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2023
 
SUMMER

夏至和冬至一样,属于中国民间重要的节日,古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载:“夏至之日始,百官放假三天。”

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01
三伏天养生/
消暑纳凉

常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴,耗伤阳气影响脾胃功能,血管的急剧收缩,阻碍血液循环,不利于体内散热。

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夏至和冬至一样,属于中国民间重要的节日,古时称“夏节”、“夏至节”。宋代《文昌杂录》里记载:“夏至之日始,百官放假三天。”

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