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中医养生
在一年中最热的三伏天,以辛温药物贴在特定的穴位治疗,可以减轻冬季发病的症状。
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在一年中最热的三伏天,以辛温药物贴在特定的穴位治疗,可以减轻冬季发病的症状。
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01
缓解压力

为自己设定现实的小目标。把大的任务分解成小任务,设定优先级并尽力而为为自己的小成就而庆祝。

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在一年中最热的三伏天,以辛温药物贴在特定的穴位治疗,可以减轻冬季发病的症状。
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“冬病夏治”三伏贴体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和对疾病重视预防为主的理念。
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缓解抑郁情绪

远离低落情绪
摆脱焦躁心理
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往期回顾

识别你正在经历的情绪
分析你的情绪
原谅你的情绪诱因
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陷入情绪低谷
怎么办?
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三伏贴疗结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。

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02
缓解压力

尝试变得积极一点并且适量运动。去看场电影,唱个歌,尝试参加自己曾经喜欢过的活动吧。

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