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三八妇女节

国际妇女节是全世界许多国家都庆祝的节日这一天,妇女们作出的成就得到肯定,无论她们的国籍、民族、语言、文化、经济状况和政治立场如何。自设立之初,国际妇女节为发达国家及发展中国家的妇女开启了一个新天地。
WOMEN'S DAY


HAPPY WOMEN'S DAY
给你一缕春风,愿你拥有美丽前程;
给你一片春光,愿你心情始终舒畅;
给你一阵春雨,
愿你一辈子都年轻靓丽。三八节到了,
祝你节日开心,节日愉快!

防风御寒:春天宜晚睡早起,到室外多活动,舒展形体,使一天精力更加充沛。春天要特别注意防风御寒,养阳敛阴。根据初春天气乍寒乍暖一日三变的特点,衣服不可顿减,过早脱去冬衣,极易受寒伤肺,引发呼吸系统疾患。
换季养生

春回大地,阳气升发,万物复苏,天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。


国际妇女节是全世界许多国家都庆祝的节日。这一天,妇女们作出的成就得到肯定,无论她们的国籍、民族、语言、文化、经济状况和政治立场如何。自设立之初,国际妇女节为发达国家及发展中国家的妇女开启了一个新天地。

第13届冬季残疾人奥林匹克运动会,即2022年北京冬季残奥会,是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事,将于2022年3月4日开幕,3月13日闭幕。

调节饮食:春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养的原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如茸、烈酒等,以免助热生火。

北京赛区时间表
残奥冰球:3月5日—3月13日
轮椅冰壶:3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪:3月5日—3月13日
残奥越野滑雪:3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项:3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪:3月5日—3月11日
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