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本周食谱计划
周一

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

周二

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

周三

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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本周食谱计划

食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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城市精神文明建设

面对这一长期性的系统工程,全市上下坚持全域创建、全员创建,扎实推进各项工作落实落细。各县区各部门纷纷行动起来,积极融入创建工作中来。

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01
城市精神文明建设

面对这一长期性的系统工程,全市上下坚持全域创建、全员创建,扎实推进各项工作落实落细。各县区各部门纷纷行动起来,积极融入创建工作中来。

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惊蛰节气

惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

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惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

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早餐

鸡蛋、面包、牛奶、营养烤肠、蔬菜

早餐

米饭、虾肉、鸡肉、西兰花、胡萝卜

晚餐

米饭、五花肉、土豆、白菜、鲈鱼

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01
 
 
城市精神文明建设

城市因文明绚丽,生活因文明而美好。晨曦初露,迎着朝阳在广场里晨跑;暮色渐浓,携家人漫步公园,欣赏美轮美奂的灯光秀。

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城市因文明绚丽,生活因文明而美好。晨曦初露,迎着朝阳在广场里晨跑;暮色渐浓,携家人漫步公园,欣赏美轮美奂的灯光秀。

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惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

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01 吃梨子

惊蛰有吃梨的习俗。惊蛰节气,乍暖还寒,气候比较干燥,所以人们爱吃梨。

02 蒙鼓皮

惊蛰孟春之中也,蛰虫始闻雷声而动;鼓,所取象也;冒,蒙鼓以革。

03 打小人

这天大家都要买份纸料,内含纸老虎、吉纸、小人纸等去“打小人。

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在今天,让热恋进入循环

让心动的声音,永不静音

岁岁年年,想和你柴米油盐细水流长

也别让爱意,落入左手牵右手的平常

为这一天注入仪式感,延长心动周期

本周食谱计划

食物宜细软碎/烂, 不宜吃块大质硬的食物,如腊肉香肠硬豆花生等,烹调方式多采用蒸煮炖等5每天的食物要更换品种及烹调方法。

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城市因文明绚丽,生活因文明而美好。晨曦初露,迎着朝阳在广场里晨跑;暮色渐浓,携家人漫步公园,欣赏美轮美奂的灯光秀。

01
城市精神文明建设

城市因文明绚丽,生活因文明而美好。晨曦初露,迎着朝阳在广场里晨跑;暮色渐浓,携家人漫步公园,欣赏美轮美奂的灯光秀。

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惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

二十四节气——惊蛰

惊蛰时节,春气萌动,大自然有了新的活力。所谓“春雷惊百虫”,是指惊蛰时节,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。

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浪漫情人节

在今天,让热恋进入循环,让心动的声音,永不静音岁岁年年,想和你柴米油盐细水流长,也别让爱意,落入左手牵右手的平常,为这一天注入仪式感,延长心动周期.

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