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1、量力而行
2、穿戴适当
3、注意饮食保健
4、注意场所选择
5、防止意外事故
7、过敏
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俗称“腊八” ，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
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腊八·节气
腊八节，俗称“腊八” ，即是农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。相传这一天还是佛祖释迦牟尼成道之日，称为“法宝节”，是佛教盛大的节日之一。
一篇好的内容摘要往往能反映一本书或者一篇文章的内涵和精神实质，是本书或文章的灵魂。读者通过阅读内容摘要可以窥一斑而知全貌，了解该内容是否适合自己的需要以及反映的问题。
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小寒·节气
内容提要
一篇好的内容摘要往往能反映一本书或者一篇文章的内涵和精神实质，是本书或文章的灵魂。读者通过阅读内容摘要可以窥一斑而知全貌，了解该内容是否适合自己的需要以及反映的问题。