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夏天要经常开窗换气通风,室内空调最好在开机1-3小时后关机,要多利用自然风降低室内温度,比如向地面洒些水等等。

高温小贴士

HEAAT TIPS

 
 

可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应该立即送医院诊治。

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SUMMER CAMP
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要适当增加午休,保证睡眠充足。空调温度建议不低于26°C,定期开窗通风换气,从炎热室外进入空调房,应提前将汗擦干。

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高温小贴士·HEAT TIPS

高温小贴士

 
 

夏天做好防晒,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领降低体温。

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