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01
早晚刷牙漱口

吃了一天的东西,细菌累积在口腔,晚上不刷牙,危害更加胜过早上,应做到早晚刷牙饭后漱口。

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三伏饮品

常在酷热的三伏天里喝冷饮解渴,耗伤阳气影响脾胃功能,血管的急剧收缩,阻碍血液循环,不利于体内散热。

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中国是世界上第一个为保护土地而设立专门纪念日的国家。

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03
牙缝清理不好

刷牙横着刷,横向刷牙无法清理干净牙缝里的垃圾,还可能导致牙龈损伤。

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01
 

吃了一天的东西,细菌累积在口腔晚上不刷牙,危害更加胜过早上应做到早晚刷牙饭后漱口。

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《三伏天注意事项》

 
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三伏天养生

身体排出大量汗液,会造成一些矿物质的流失,容易引起中暑症状。适当坚持户外运动正是我们人体补充阳气的好机会。

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02
温水刷牙漱口

冷水刷牙,对于牙本质敏感的人来说,用冷水刷牙会加重牙本质敏感。建议用温水。用力过猛会伤害牙龈。

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《三伏养生知多少》

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