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【秋季养生】
【秋季养生】
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饮食起居
PART
2

一年有四时变化,节气更替人的身体变化也与四季轮回息息相关影响着人类气血的运行饮食起居必须与季节相适宜。

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初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人且秋季瓜果成熟,人们贪食过度,这些均会伤损脾胃,健脾养胃。

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秋季养生
秋季养生有妙招
吃对很重要
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秋季养生

一年有四时变化,节气更替人的身体变化也与四季轮回息息相关影响着人类气血的运行饮食起居必须与季节相适宜。

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PART
1
秋季养生

初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人且秋季瓜果成熟,人们贪食过度,这些均会伤损脾胃,健脾养胃。

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秋季养生

初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人且秋季瓜果成熟,人们贪食过度,这些均会伤损脾胃,健脾养胃。

饮食起居

一年有四时变化,节气更替人的身体变化也与四季轮回息息相关影响着人类气血的运行饮食起居必须与季节相适宜。

秋季脾胃

酷夏之后,人们的脾胃普通虚弱,尤其要注意脾胃功能的恢复。适合吃山药扁豆、栗子大枣、牛肉、山植等。

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1.秋季养生

初秋时节,天气仍较热,空气潮湿,闷热蒸人且秋季瓜果成熟,人们贪食过度,这些均会伤损脾胃,健脾养胃。

2.饮食起居

一年有四时变化,节气更替人的身体变化也与四季轮回息息相关影响着人类气血的运行饮食起居必须与季节相适宜。

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