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每周食谱

NUTRITIONAL RECIPES
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星期一 (9月16日)

早餐
八宝粥、水煮蛋、纯牛奶
午餐
米饭、紫菜汤、牛肉炒滑蛋、花 椰菜、蒸肉饼
午点
苹果、香蕉、芝士布丁、曲奇饼
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营养早晨
八宝粥、水煮蛋、小笼包、纯牛奶
营养午餐
米饭、紫菜蛋花汤、
牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉饼
营养午点
苹果、香蕉、芝士布丁、曲奇饼
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往期推荐
往期推荐
往期推荐
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本周营养食谱

VIP
八宝粥、水煮蛋、小笼包、纯牛奶
米饭、紫菜蛋花汤、
牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉饼
米饭、紫菜蛋花汤、
牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉饼
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早餐
八宝粥、水煮蛋、纯牛奶
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每周营养食谱
9月16日-9月20日
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早餐
午餐
午点
星期一
牛奶
早餐饼
鸡蛋
番茄牛腩
蒜蓉生菜
紫菜汤
米饭
香蕉
曲奇饼
豆浆
星期二
牛奶
早餐饼
鸡蛋
番茄牛腩
蒜蓉生菜
紫菜汤
米饭
香蕉
曲奇饼
豆浆
星期三
牛奶
早餐饼
鸡蛋
番茄牛腩
蒜蓉生菜
紫菜汤
米饭
香蕉
曲奇饼
豆浆
星期四
牛奶
早餐饼
鸡蛋
番茄牛腩
蒜蓉生菜
紫菜汤
米饭
香蕉
曲奇饼
豆浆
星期五
牛奶
早餐饼
鸡蛋
番茄牛腩
蒜蓉生菜
紫菜汤
米饭
香蕉
曲奇饼
豆浆
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营养早晨
八宝粥、水煮蛋、小笼包、纯牛奶
营养午餐
米饭、紫菜蛋花汤、
牛肉炒滑蛋、花椰菜、蒸肉饼
营养午点
苹果、香蕉、芝士布丁、曲奇饼
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教师风采
智慧之光
师者风范
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