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换季养生
第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，即2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，将于2022年3月4日开幕，3月13日闭幕。
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Paralympic Games
第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，即2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事，将于2022年3月4日开幕，3月13日闭幕。
北京赛区时间表
残奥冰球：3月5日—3月13日
轮椅冰壶：3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪：3月5日—3月13日
残奥越野滑雪：3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项：3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪：3月5日—3月11日
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换季养生
春回大地，阳气升发，万物复苏，天地自然都呈现出欣欣向荣勃勃生机的景象。然而春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。
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残奥冰球：3月5日—3月13日
轮椅冰壶：3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪：3月5日—3月13日
残奥越野滑雪：3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项：3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪：3月5日—3月11日
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2022
3.4-3.13
冬季残奥会
开幕：2022年3月4日
闭幕：2022年3月13日
第13届冬季残疾人奥林匹克运动会，即2022年北京冬季残奥会，是由中国举办的国际性残疾人奥林匹克赛事。
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换季养生
END
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残奥冰球：3月5日—3月13日
轮椅冰壶：3月5日—3月12日
延庆赛区时间表
残奥高山滑雪：3月5日—3月13日
残奥越野滑雪：3月6日—3月13日
张家口赛区时间
残奥冬季两项：3月6日—3月13日
残奥单奥滑雪：3月5日—3月11日
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