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立夏节气

THE BEGINNING OF SUMMER

进入立夏节气以后,在长江中下游和华南5月中旬的雨量迅速增大,而此时的华南,也进入了前汛期的盛期,此时的暴雨往往具有时间上的连续性、地域上的广阔性和强度上的猛烈性特点。

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应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃、易消化食物。

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应尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,尤其是脾胃虚寒者更应谨慎。调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、温软开胃、易消化食物。

喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,一直被传承到至今,说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的,做为有上下五千年历史的中国人,茶已经成为日常生活中得常见饮品。

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喝茶可以养生,品茶可以养性,茶道一直是我国古代养生之道中较常提到的养生品,一直被传承到至今,说明茶对身体的帮助和益处还是比较多的,做为有上下五千年历史的中国人,茶已经成为日常生活中得常见饮品。

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