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考前“瘦身”记忆

考试前我们理所当然的是还要过一遍所有知识的。但是如果逐字逐句地像基础阶段复习一样也是不行的,效率低,时间上也是不允许的,所以我们要学会浓缩记忆和主干记忆。
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由于复习时间非常短,不可能地毯式复习,我们应该快速找出自己的知识点上的缺陷,抓重难点。研究错题记录本上的历史错题是高效复习的方法,错题记录本是专备我们平时复习和考试前强化记忆的。


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紧张时,想自己曾经做过成功的事,回想成功时的心理体验,想象美好的最开心的事物和情景,把当时的情景想象得栩栩如生,把自己最快乐的感觉找到,并陶醉在想象情景之中。可以是蓝天白云,自己在云上飘或是想象在一望无垠的海边,海浪轻轻拍打你的感觉。
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要给自己树立自信心

要获取好成绩,有一个好的心态,一定要有自信心。这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。
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要获取好成绩,有一个好的心态,一定要有自信心。这如同体育运动员一样,要在比赛中获取好的名次,应该具有良好的竞技状态,以保证自己能够发挥出最好的水平。
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