全部

520网络情人节,情人节,告白,爱情,爱心,浪漫,红色,简约,GIF,动态模板 VIP
玫瑰情人节,情人节,爱情,告白,浪漫,简约文艺,粉色,GIF,动态模板 VIP
全国助残日,爱心,慈善,公益活动,社区,绿色,GIF,动态模板 VIP
520网络情人节,情人节,告白,爱情,爱心,浪漫,红色,简约,GIF,动态模板 VIP
春季文艺,春天,ins风,简约文艺,散文,春游,旅游旅行,黄色,GIF,动态模板 VIP
小满节气,节气习俗,二十四节气,夏季,简约,绿色,GIF,动态模板 VIP

缓解抑郁情绪

远离低落情绪
摆脱焦躁心理
VIP

往期回顾

识别你正在经历的情绪
分析你的情绪
原谅你的情绪诱因
VIP
陷入情绪低谷
怎么办?
VIP

尝试变得积极一点并且适量运动。去看场电影,唱个歌,尝试参加自己曾经喜欢过的活动吧。

02
缓解压力

尝试变得积极一点并且适量运动。去看场电影,唱个歌,尝试参加自己曾经喜欢过的活动吧。

VIP
往期推荐
识别你正在经历的情绪
分析你的情绪
原谅你的情绪诱因
看清事情的全局
VIP
缓解压力

尝试变得积极一点并且适量运动。去看场电影,唱个歌,尝试参加自己曾经喜欢过的活动吧。

VIP

点击上方“蓝字”,关注更多精彩

VIP
01
缓解压力

为自己设定现实的小目标。把大的任务分解成小任务,设定优先级并尽力而为为自己的小成就而庆祝。

VIP

为自己设定现实的小目标。把大的任务分解成小任务,设定优先级并尽力而为为自己的小成就而庆祝。

尝试变得积极一点并且适量运动。去看场电影,唱个歌,尝试参加自己曾经喜 欢过的活动吧。

VIP

成为专业会员,VIP样式免费用

查看VIP特权 已有VIP去登录