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渐入深秋,防寒保暖

天气变化时及时添减衣服,尤其是老年人,他们机体功能随着年龄的增大逐渐衰退,御寒能力明显下降,遇到气温骤降的天气时,应特别注意防寒保暖。

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渐入深秋,防寒保暖

渐入深秋,防寒保暖,万物毕成,毕入于戌,阳下入地,阴气始凝,天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,故以“霜降”命名。

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秋季气候干燥,容易出现口鼻干燥、咽喉疼痛、皮肤干裂等症状,所以应该多喝水或粥,比如银耳百合粥、莲子粥、枸杞粥等。

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秋季气候干燥,容易出现口鼻干燥、咽喉疼痛、皮肤干裂等症状,所以应该多喝水或粥,比如银耳百合粥、莲子粥、枸杞粥等。

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天气变化时及时添减衣服,尤其是老年人,他们机体功能随着年龄的增大逐渐衰退,御寒能力明显下降,遇到气温骤降的天气时,应特别注意防寒保暖。

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渐入深秋

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秋冻要有度 所谓的秋冻,就是指当天气变凉时,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会因为受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。

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